Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
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68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 83.89g | Prot: 66.05g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Wiener Würstchen. Dinner: Buttersoße, Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Other: Ehrmann Qjo, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Sannimaus's Weight History
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