Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 98.46g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Табрис Салат Свекольный, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dziugas Сыр Твердый, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|