Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
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74.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 63.38g | Carbs: 273.02g.
Breakfast: Chiabrot, Preiselbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Butter. Lunch: Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Zucker, Kaffee, Pizzabrötchen, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet. Dinner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Hofer Preiselbeermarmelade, Frittierter Calamari, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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