|
Benim abur cuburum sadece elma 🍎
|
1096 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 45.63g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Lunch: Kıymalı Biber Dolması, Kabak Yemeği, Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Badem Ezmesi, Şekersiz Çay, Yeşil Elma, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Yeşil Çay. more...
|
|
1478 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|