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2433 kcal
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Fat: 109.22g | Prot: 124.79g | Carbs: 242.40g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Almanara Kafta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Garoto Serenata de Amor, Tirolez Queijo Prato, Tapioca, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. more...
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artuhr e alinesobreira's Weight History
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