Knirschi's Journal, 29 Apr 17

Hähnchen-Pilaw. Yummie!

View Diet Calendar, 29 April 2017:
1431 kcal Fat: 34.30g | Prot: 136.60g | Carbs: 142.08g.   Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Real Quality Tropische Obstmischung, Mandeln, Biotech USA Iso Whey Zero, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Dinner: Mandeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Karotten, Aldi Trauben Kernlos, Hähnchenbrustfilet, Ebly Sonnenweizen. Snacks/Other: Alnatura Amaranth Gepufft, Erdbeeren, Mandeln, Milbona Magerquark. more...

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Comments 
Ui, das sieht ja lecker aus...magst Du das ins FS-Kochbuch einstellen? https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - einfach registrieren (mit gleichem Benutzernamen wie hier) 😉 
29 Apr 17 by member: Viviace
Ich probiere es mal, ob ich das hinkriege. Wo kann ich überhaupt mein Profilfoto verändern?! Ich find da nix🙈 
30 Apr 17 by member: Knirschi
Das musst du über die Website machen. Auf der rechten Seite ist da die Toolbox und "mein Bild". 
30 Apr 17 by member: näschen87
Das würde mich freuen, Knirschi...ich schalte Dich dann direkt frei 👍 
30 Apr 17 by member: Viviace
Ah, okay! Danke, ihr Lieben! 
30 Apr 17 by member: Knirschi

     
 

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