Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 44.32g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Помидоры, Салат Овощной, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Травяной Чай, SPAR Курица Отварная, Помидоры. Dinner: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дальпико Щука Солено-Сушеная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okcana83's Weight History
|