effess's Journal, 01 May 17


View Diet Calendar, 01 May 2017:
1653 kcal Fat: 72.46g | Prot: 140.78g | Carbs: 111.19g.   Breakfast: Çilek, Haşlanmış Yumurta, Elma, Yumurta Beyazı, Muz, Ceviz. Lunch: Pınar Doğal Yoğurt, Ceviz, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş). Dinner: Et Haşlama, Çilek, Pınar Doğal Yoğurt, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
1916 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


effess's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.