Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
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57.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 94.77g | Prot: 70.99g | Carbs: 32.92g.
Breakfast: Ovo Mexido, Queijo Coalho. Lunch: Extra Fígado Bovino, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon, Sadia Presunto Cozido Magro. Dinner: Betânia Requeijão Cremoso, Queijo de Manteiga, Ovo Mexido, Bacon. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Betânia Manteiga, Extrato de Baunilha, Leite de Coco, Betânia Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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