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931 kcal
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Fat: 20.72g | Prot: 56.17g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Lala Leche Light, Plátano, Kellogg's Special K Original. Lunch: Dolores Atún en Agua, Aguacate, Champiñones, Nopales, Brócoli. Dinner: Queso Cottage, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Snacks/Other: Melón, Verde Valle Arándano Deshidratado, Nuez, Sandía. more...
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2717 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Running - 13/kph - 20 minutes, Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Estás haciendo la dieta crash???
03 May 17 by member: rubyescence
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Recuerda que los cereales contienen mucha azucar al igual que el platano.
Podrías desayunar avena si tú gustas :D
03 May 17 by member: Jose Luis Cordova
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Yo se José Luis gracias pero he comido tanta avena que ahora estoy cambiándole un poco 🙂
03 May 17 by member: rubivalles
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Pues en realidad no estoy en una dieta rigurosa procuro comer lo más sano posible dándome a veces uno que otro gusto
03 May 17 by member: rubivalles
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