Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 88.07g | Carbs: 307.34g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Мистраль Пшено Шлифованное, Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Лэнд Греча Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия Запеченная. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мистраль Греча Ядрица, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Тимоша Халва Подсолнечная, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сельдерей, Яблоко Голден, Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|