|
|
671 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 43.54g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Mis Köy Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Tavuk Şiş. Dinner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Kuru Kayısı. more...
|
|
2718 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 15 minutes, Exercise Machine - 25 minutes, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khushikap's Weight History
|