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Morgen geht es ganz früh nach Mannheim, daher noch auf die schnelle Overnight oats vorbereitet. zum Mittagessen “vegetarische bulgurfrikadellen“ und Cherrytomaten eingepackt und für zwischendurch noch ausreichend Obst. Dank Meal Prep und Tupper lebe ich auch außerhalb gesund;-)
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1313 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 40.00g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Ener Bio Leinsamen, Banane, Aldi Haferflocken, DM Bio Hafer Crunchy, Ener Bio Kokoschips, Ener Bio Hafermilch. Dinner: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Tomaten, Gurke (mit Schale), Cig Köfte. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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