Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 63.55g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Good Food Семечки Подсолнечника, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Призма Яблоко Лиголь, Добряна Сыр Адыгейский, Толстолобик, Гречневый Суп. Dinner: Яблоко Зеленое, Редис, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Белая. Snacks/Other: Добрыня Десерт Творожный Ваниль. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|