|
Очередное меню на день в 1400кк , кто что поддерживает ? Завтрак съеден - была овсянка с чёрной смородиной и бананом 350кк.
|
1282 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 81.17g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Эдам, Авокадо, Хлеб Черный, Салат из Пекинской Капусты с Овощами(без Заправки), Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Вот там под сыром в баночке - салатик тоже? Если да, я бы хлеб убрала и кашу добавила какую-нибудь или овощи тушеные.
09 May 17 by member: Estti.Linka
|
Там под сыром салатик с огурцами и половинкой авокадо🥑 так хлебушка чёрного захотелось с рыбкой😜 думаю в обед ничего страшного если вписывается в дневную калорийность
09 May 17 by member: Eva Grey.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Grey.'s Weight History
|