D115 - Ter - EB#4-3 (V2-2)
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97.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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539 kcal
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Fat: 25.46g | Prot: 57.72g | Carbs: 23.34g.
Breakfast: Ovo Cozido, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café. Lunch: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Repolho Verde, Vagem Cozida, Mostarda Fresca Cozida. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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