|
Обед вареная куриная грудка,свежие овощи и булочка с сыром
|
1336 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 90.35g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Яйцо, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш "Армянский Тонкий" из Муки Пшеничной Высшего Сорта. Lunch: Globus Сыр Копченый Карамболь Венг. со Сладкой Паприкой, Пп Булочки для Бургера, Останкино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Other: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Блинчики ( с Начинкой ), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Банан, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Ходьба 4 км/ч - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2411's Weight History
|