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bolinho da esposa a última janta antes do JI de 18/8 e vamos que vamos que a balança não pode parar ..... rumo a lipo carb kkkkkkk????
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1873 kcal
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Fat: 135.67g | Prot: 110.26g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Sadia Salamitos, Queijo Coalho. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Minas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Dinner: Bolo da Dany. Snacks/Other: Queijo Coalho, Sadia Salamitos, Queijo Coalho. more...
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2529 kcal
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Exercise:
Race - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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rafaelaraujorj's Weight History
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