Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 132.38g | Prot: 216.06g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Kresto Nerkowce, Piątnica Serek Wiejski, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lunch: Wedel Ptasie Mleczko. Dinner: Mielona Wieprzowina, Wątróbka Drobiowa Smażona, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Brokuły, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Other: KFD Premium WPC 80, Mlekpol Mleko 3,2%, Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|