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última comida del día! 120 gr de pechuga con Pam, una taza de brócoli, un poco de aguacate y jitomate para acompañar, también 70 gr de arroz integral.
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3467 kcal
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Fat: 55.50g | Prot: 199.21g | Carbs: 549.46g.
Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Avena, Huevo Cocido. Lunch: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (Grano Largo). Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, SOS Arroz Integral, GNC Amplified Mass XXX. Snacks/Other: Almendras, Uva, Plátano, Oroweat Sandwich Thins, Jif Crema de Cacahuate. more...
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Intenta con el arroz salvaje
19 May 17 by member: jhonny-page
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