Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 27.34g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Бананы, Белый Город Молоко 2.5%, Перловая Каша. Lunch: Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Premialle Сыр Фета, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Curves - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|