Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
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74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1991 kcal
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Fat: 43.44g | Prot: 87.92g | Carbs: 312.50g.
Breakfast: Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Becel Margarina Original, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Lacta Diamante Negro (25g), La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Renata Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Lacta Diamante Negro (25g), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Predilecta Milho Verde em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo, Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Renata Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau Light, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Nanica, Mexerica, Camponesa Leite em Pó Desnatado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Day moraes's Weight History
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