|
С
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 122.53g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Благодар Кешью Паста, Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Ласковое Лето Творог 3%, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Lunch: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Семечки, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%, Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Экспонента Напиток с Наполнителем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|