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Kurz ein Protein Powersnack vor dem Training 💪 da geht was 😜
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2772 kcal
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Fat: 37.66g | Prot: 152.62g | Carbs: 450.01g.
Breakfast: Kupfer Schinkenbraten Hauchfein Geschnitten, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Lunch: ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Dinner: Aldi Rahmspinat, Cucina Fusilli. Snacks/Other: ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Blaubeeren, KitKat Chunky White, Banane. more...
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 Comments
19 May 17 by member: Дима 2017
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Proteine vor dem Training lösen Krebs aus, glaube ich. Habe leider gerade keine Quelle aber das kann man googlen!
19 May 17 by member: momo198
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@momo198 So einen Quatsch habe ich ja noch nie gehört!( Habe übrigends die B-Lizenz)Aber mir ist schon aufgefallen, dass Du gegen viele Sachen negativ eingestell bist. Und dir aber über deine Aussagen nie sicher bist. Es wäre glaub besser, nicht die anderen Leute zu verunsichern wenn Du es eh nicht weißt.
Wünsche dir noch einen schönen Abend!
19 May 17 by member: pamsen23
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phahahahaaaa..... so einen stuss hab ich noch nie gehört.
19 May 17 by member: wolf-maddog
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Momo, nimmst Du irgendwelche 💊💊💊?
19 May 17 by member: Viviace
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не понимаю, что тут народ пишет, но тоже отмечусь, чтобы поодержать и сказать, что тоже овсянку с протеином мешаю и ем :-)
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