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Panquequinha clássica :)
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3500 kcal
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Fat: 121.95g | Prot: 158.99g | Carbs: 391.29g.
Breakfast: Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Leite Ninho Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitao Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite em Pó Integral, Ovo, Gema de Ovo. Lunch: Rúcula, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Integral Parafuso, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Heineken Cerveja Heineken, Pizza Doce, Pizza Portuguesa, Pizza com Carne. Snacks/Other: Mamão, Bergamota, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Holandês Iogurte Natural Light, Banana Caturra, Bergamota. more...
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 Comments
passa a receita por favor....😊
20 May 17 by member: flaviaeugenio
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Oi, Flavia: 2 ovos, aveia em flocos, cacau a gosto, banana. Em cima coloquei leite em pó, amendoim e mel.
21 May 17 by member: registrolowcarb
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