Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 120.80g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Курица Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сарделька. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мандарины, Фрутоняня Пюре из Груш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antuasha's Weight History
|