|
Б1
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 100.82g | Carbs: 38.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Язык Свиной, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семечки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Молочная Страна Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|