Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 100.53g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Яйцо, Veski Mati Овсяные Хлопья Крупные, Valio Эстонский Сыр. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Мираторг Куриное Филе Бедра. Dinner: Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bajelena's Weight History
|