Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 57.80g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Кофе с Молоком. Lunch: Мохито, Пшеничная Тортилла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|