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Almoço de hoje!
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1203 kcal
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Fat: 79.09g | Prot: 99.53g | Carbs: 26.99g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Instantâneo), Omelete. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Purê de Abóbora. Dinner: Champignon, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Mini-Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Coco, Pasta de Amendoim. more...
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2567 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
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VanessaBarcelona's Weight History
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