şişmandeğilbalıketlibence's Journal, 24 May 17

kahvalt? zaman???? :)

View Diet Calendar, 24 May 2017:
1219 kcal Fat: 43.42g | Prot: 59.07g | Carbs: 148.92g.   Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Salam, Muratbey Tel Peyniri, Torku Çemensiz Pastırma. Lunch: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Kavurma. Dinner: Makarna. Snacks/Other: Kakaolu Kek, Çay (Demlenmiş), Dut, Karpuz. more...
1970 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Çok ayıp dil 👅 cikarmak falan 🤣 
24 May 17 by member: 🌼 Handan 🌼
Çok iyi 😁 
24 May 17 by member: CikolataSevgisi
O sadece minik bir köpüş :) 
24 May 17 by member: şişmandeğilbalıketlibence

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


şişmandeğilbalıketlibence's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.