Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 72.59g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, АМА Иолактон со Стевией, Творог 5%. Lunch: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Curves - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|