Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 101.86g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняное Масло. Lunch: Arla Сыр Natura Сливочный, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Греча, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|