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2013 = 94 k // 2017 = 82 k Como é bom olhar e ver o nosso progresso. A caminhada é árdua, mas vale a pena. Estou em busca do meu peso ideal, 71 k ... Tenho 55 anos, estou na abençoada menopausa e graças a Deus, nada vai me impedir de conquistar o meu alvo ... A única pessoa que pode me sabotar sou eu mesma hahahaha ... e vamuquivamu hehehe
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925 kcal
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Fat: 17.60g | Prot: 67.26g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Mamão Formosa, Vitalin Quinoa em Flocos, Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Clara de Ovo. Lunch: Parmalat Leite Semi Desnatado, Maçãs Fuji, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake Baunilha. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Abóbora Cabotia, Clara de Ovo. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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 Comments
Investe em vc q tá gata demais... o esforço tá compensando muuuuito.
26 May 17 by member: DeniseS73
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26 May 17 by member: Boucinha
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uauuuu parabééééénnnnnns!
26 May 17 by member: giselibp
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Super Parabéns!!!!Vc vai conseguir sim!
26 May 17 by member: adsadsa
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LiamaraLuiza's Weight History
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