Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
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98.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2009 kcal
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Fat: 95.50g | Prot: 179.78g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Müritzer Müritzer, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Buko Balance 17%, Milch 1,5%. Lunch: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Müller Fleisch Marinierte Fleischspieße, Meggle Kräuterbutter, Tomaten, Aldi Bio Mozzarella, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dinner: Aldi Schweizer Wurstsalat, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Snacks/Other: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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