Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 114.62g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Селянське Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Екстра, Вигода Сир Кисломолочний, Корица, Вигода Кефир. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Суп Куриный с Вермишелью, Лук, SPAR Котлета Куриная Нежная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вигода Сир Кисломолочний, Огурец (без Кожуры), Укроп, Вареное Яйцо, Вигода Кефир, Капуста. Snacks/Other: Калина, Премия Крабовые Палочки, Вигода Кефир, Клубника, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|