Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 95.10g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Oltermanni Сыр 55%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Массандра Мускатель Массандра Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Optimum Nutrition Opti-Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|