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Bommmmmmm diaaaaaaaaa! Pão de frigideira de linhaça com coco e café com óleo de coco! Tudo combinando aqui! Excelente día p Vcs meus amigos e amigas!
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1042 kcal
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Fat: 74.84g | Prot: 58.24g | Carbs: 38.68g.
Breakfast: Café (Instantâneo), Ovo, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Sementes de Linhaça, Coco. Lunch: Alhos-Poró, Cenouras, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Subway Tomate, Alface Americana, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Coco Seco, Pasta de Amendoim, Brócolis Chineses (Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Omelete, Alface Americana, Tomates, Mini-Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Avocado. more...
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 Comments
Lindao oleo de coco tem um cheiro incrivel docinho da para comer de colher ,
30 May 17 by member: usemacosx
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Seguindo seus conselhos! Kkkkkkkk linhaça nela! Nunca comi óleo de coco assim não. Só no café, no cabelo, no rosto e na comida Kkkkkkkk
30 May 17 by member: VanessaBarcelona
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voce so deveria usar um mixer para fazer uma panqueca mais grossa e fofinha macia e sucolenta,e voce nem precisaria usar o oleo de coco , da para fazer no micro-ondas
30 May 17 by member: usemacosx
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Kkkkkkkk eu não tenho mixer. Ainda tô comprando as coisas de casa. Não tenho tudo aqui. Difícil a vida User Kkkkkkkk
30 May 17 by member: VanessaBarcelona
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@VanessaBarcelona nao e facil pra ninguem rs mais aquelas batedeiras tambem serve e que o mixer e bem facil usar e faz menos sujeira rsrsrsr, eu comprei um mixer caro mais dizem que o Arno e muito bom e se nao me engano custa 125 reais
30 May 17 by member: usemacosx
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Já encontrei um p comprar. Kkkkkkkk vou comprar essa semana ainda. Kkkkkkkk aqui tá barato. Não sabia q era tão barato não. Kkkkkkkk
30 May 17 by member: VanessaBarcelona
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@VanessaBarcelona nao e caro nao amiga, compre um completo com batedor de ovo e triturador, caro foi o meu que e de Aço inox e é da marca kitchenaid mais na epoca estava no shopping center norte e o vendedor me enrolou rsrs eu e minha namorada sao compulsivos rsrsrs, mais vou te dar uma dica , nem o meu que dizem que e forte , nao bata coisas extremamente duras , nao tente picar gelo jamais , nao e um liquidificador forte e um mixer, (voce pode fazer vitaminas de frutas , frapes, bater uma massa de bolo , mais nao force ele com gelo, o meu o Triturador , tritura facil oleaginosas , a lamina e muita amolada, mais linhaça nao da pra usar porque as laminas sao altas e a semente e dura demais so no liquidificador
30 May 17 by member: usemacosx
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Esta bem. Valeu pela dica! Vou lembrar na hora de fazer minhas receitinhas. Kkkkkkkk
30 May 17 by member: VanessaBarcelona
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