Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
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67.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1383 kcal
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Fat: 23.95g | Prot: 71.85g | Carbs: 226.66g.
Breakfast: Ecor Farina di Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso. Lunch: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Fiorentini Gallette di Mais. Dinner: Zucchine Cotte, Citterio Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Other: Ciliege Bing, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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