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Almoço de hoje! Saladas diversas e Ovos e carne...
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1114 kcal
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Fat: 76.63g | Prot: 87.17g | Carbs: 22.06g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Rabanetes, Maionese, Ovo Mexido, Cenouras, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Coco Seco, Pasta de Amendoim, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Other: Café (Instantâneo), Avocado. more...
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 Comments
Tá bem colorido! Parabéns!
01 Jun 17 by member: giselibp
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01 Jun 17 by member: Luane_mc
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Últimamente tenho feito assim minha alimentação. E tô bem mais satisfeita (saciedade). E diminuindo a carne e maneirando na gordura.
01 Jun 17 by member: VanessaBarcelona
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