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Und es macht sich doch bemerkbar, wenn man sich mehr bewegt als üblich und auch auf gesunde Ernährung achtet. Nach 35 Kilometer Fahrrad fahren und 2000Metern 🏊, einem gemütlichen Nachmittag mit Aperol Sprizz,alkoholfreie Weizen, leckerem Salat und tollen Freundinnen geht's weiter in die richtige Richtung mit meinem Gewicht👍
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1969 kcal
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Fat: 115.84g | Prot: 80.61g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. Lunch: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Katenrauchwurst 1A, Milbona Gouda Mittelalt. Dinner: Trader Joe's Frische Salate Sylter Art, Lidl Stremellachs Pfeffer. Snacks/Other: Bergpfirsich, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Duplo Vollmilch Cocos. more...
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2939 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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