dasha250390's Journal, 03 Jun 17

Овсяноблин на завтрак

View Diet Calendar, 03 June 2017:
2671 kcal Fat: 157.44g | Prot: 138.74g | Carbs: 198.21g.   Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Активия Творожная Натуральная, Клубника, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Приосколье Желудки Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Айсберри Лакомка Филевская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль, Активия Творожная Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
подскажите, а из чего тесто? 
03 Jun 17 by member: stessi21
Рецепт, пож-та))) 
03 Jun 17 by member: snejna-spb
Подскажите, пожалуйста, свой рецепт. А то я делаю и у меня выходит овсянный омлет или даже пирог))))  
03 Jun 17 by member: lizka-krabs
тоже хочу рецепт!! 
03 Jun 17 by member: bukatina-tmb
Полстакана хлопьев овсяных, 1 яйцо, 1/3 стакана молока, подсластитель или соль по вкусу. Все перемешать и выпекать на АП сковороде без масла. 
04 Jun 17 by member: dasha250390

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dasha250390's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.