Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
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107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2686 kcal
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Fat: 93.56g | Prot: 174.09g | Carbs: 282.68g.
Breakfast: Frutti di Bosco, NaturaSí Fiocchi di Avena, Brunico Yogurt Magro, Coop The Verde. Lunch: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagioli Rossi, Insalata Verde con Verdure Assortite, Arnaboldi Polenta con Gorgonzola alla Piemontese, Ragù, Gnocchi di Patate, LD Market Giardiniera in Aceto di Vino, Sopressa, Porchetta, Pancetta, Carne di Manzo Allo Spiedo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Coop Pollo Allo Spiedo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, As Do Mar Tonno al Naturale, Gallo Riso Arborio. Snacks/Other: Gelato al Pistacchio. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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