Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 64.51g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Чечевица. Dinner: Батон, Чай с Сахаром, Печень Трески, Сухари. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|