Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 87.76g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Волоконовское Сгущённое Молоко, Кофе, Кофе с Молоком, Банан, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Швейцарский Сыр, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|