Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
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106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 36.99g | Prot: 72.99g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Café au Lait, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Muesli Fruits et Noix. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Gigot d'Agneau. Dinner: Tomates, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Pastèque. more...
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2805 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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