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946 kcal
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Fat: 25.81g | Prot: 87.59g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Limão, Ovo Cozido. Lunch: Laranja Pêra, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface Americana, Tomates Cereja, Feijão Vermelho, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Activia Morango Zero, Balkis Creme de Ricota, Alface Americana, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Monama Castanha de Baru, Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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1945 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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giselle.hernandes's Weight History
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