235/ 6,4/ 10,2/ 37,4
|
1511 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 110.03g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Алейка Хлопья Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Lunch: Алейка Хлопья 3 Злака, Редис, Огурец (без Кожуры), Морковь, Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Спагетти. Snacks/Other: Fast Steel Power Протеин. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_Maximovna's Weight History
|