Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 105.61g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Цархліб Хлеб для Тостов, Оливковое Масло, Emilgrana Grana Padano, Яйцо, Topmart Сыр Адыгейский 45%, Авокадо. Lunch: Имбирный Чай, Кэробовые Конфеты, Джаганнат Палак Панир. Dinner: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Ашан Макароны Свежие с Яйцем, Курица Бройлер Запечённая Моя. Snacks/Other: Черемушки Торт Медовик, Millennium Ocean Story Конфеты Пралине. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|