Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 48.95g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Печенье, Чай с Молоком, Овсянка. Lunch: Мармелад, Говядина Тушеная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|